Zeit- / Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement. Wir haben keine Zeit – diese Aussagen hören wir immer häufiger. Doch wie Zeit- und Selbstmanagement gelingt und warum es immer wichtiger wird, das erfahren Sie auf Referenten24.

Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement ist alles.

Das Ziel und die Zeit immer klar im Blick behalten – leider ist dies für viele Menschen nicht immer ganz so einfach! Stress, Zeitnot und andere Faktoren bringen die Routinen unseres Tages durcheinander. Wir verlieren den Fokus für das Wesentliche und unsere Ziele. Die Folge: Leistungsverlust!

Wie funktioniert Zeit- und Selbstmanagement?

Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement bedeutet nicht einfach viel Arbeit in weniger Zeit zu schaffen. Es bedeutet sich „richtig“, effektiv und zielführend zu organisieren und Prozesse sinngerecht zu strukturieren. Aber, wozu braucht es ein geregeltes Zeit- und Selbstmanagement?

In der heutigen Zeit fühlen wir uns immer mehr dem zeitlichen Druck ausgesetzt, dass nicht alles machbar ist, was wir uns vornehmen. Nicht allein aus beruflicher Sicht, auch der bekannte Freizeit-Stress macht uns immer mehr zu schaffen. Wir haben das Gefühl, dass unsere Zeit immer mehr verplant werden muss. Darum brauchen wir klare Strukturen:

Vorteile eines guten Zeit- und Selbstmanagements…
• Klarheit/ Überblick
• mehr Freiraum für andere Tätigkeiten
• Zielorientiertheit wird verbessert
• Stressabbau und Stressprävention

Wie können Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern?

Zeitmanagement lernen: Im ersten Step gibt es für Sie fünf einfache Tipps, wie Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement schnell und zielgerichtet verbessern können:
• Setzen Sie Prioritäten – denn nicht jede Aufgabe ist wichtig.
• Machen Sie das Wichtigste zuerst – ordnen Sie Ihre Gedanken (im Beruf und im Privaten)
• Nutzen Sie die „Häppchen“-Taktik – mit kleinen Schritten kommen Sie oft schneller an Ihr Ziel, also „Step-by-Step“
• Hören Sie auf Ihren Körper – er ist Ihre natürlichste Ressource, ohne ihn geht gar nichts
• Schaffen Sie sich Freiräume – ohne positive Erholungsphasen, können Sie auch keine Kraft für neue Aufgaben schöpfen

Referenten berichten über Zeit- und Selbstmanagement.

Unsere Referenten haben sich aus den unterschiedlichsten Disziplinen heraus, an das Thema Zeit- und Selbstmanagement gewagt. Als Unternehmer, Wissenschaftler oder Politiker wissen Sie um die Bedeutung einer selbstbestimmten und zeitlich-effektiven Organisation.

Erfahren Sie mehr und buchen Sie Ihren Referenten – schicken Sie uns Ihre Anfrage an [email protected] oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter der +49 (0)6032 785 93 93. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!